手突然像触电一样的感觉可能与神经受压、颈椎病、腕管综合征、周围神经病变、电解质紊乱等因素有关。可通过调整姿势、营养补充、药物治疗等方式缓解。
1. 神经受压长时间保持固定姿势或局部压迫可能导致神经短暂缺血，表现为手部电击样刺痛。常见于睡眠中手臂受压或翘二郎腿久坐。建议避免局部压迫，活动肢体促进血液循环，若反复发作需排查颈椎或胸廓出口综合征。
2. 颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发上肢放射痛。多伴有颈部僵硬、肩臂麻木等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。磁共振检查能明确压迫程度，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3. 腕管综合征正中神经在腕部受压时，会出现拇指至无名指桡侧电麻感，夜间加重。常见于频繁使用鼠标或手机人群。建议佩戴腕托制动，口服维生素B1片，局部注射利多卡因注射液缓解症状，保守治疗无效需行腕横韧带松解术。
4. 周围神经病变糖尿病或酒精中毒导致的神经损伤可能引起手足末端对称性刺痛。需监测血糖，使用依帕司他片修复神经，配合α-硫辛酸注射液改善微循环。日常需控制血糖、戒酒，并检查肌电图评估神经传导速度。
5. 电解质紊乱低钙血症或低镁血症会使神经肌肉兴奋性增高，出现手足搐搦伴触电样感。多见于甲状旁腺功能减退或长期腹泻患者。建议检测血电解质，补充葡萄糖酸钙口服溶液，严重时静脉滴注硫酸镁注射液。
日常应避免长时间维持不良姿势，使用电子设备时每30分钟活动手腕颈椎。注意均衡摄入富含B族维生素的全谷物、绿叶蔬菜，控制精制糖和酒精摄入。若症状持续超过24小时或伴随肌力下降，需尽早就医进行神经电生理检查，排除多发性硬化等严重神经系统疾病。夜间发作时可尝试温水浸泡或局部按摩缓解不适。
触电急救心肺复苏的方法主要包括判断环境安全、检查意识呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸等步骤。触电后心脏骤停需立即进行心肺复苏，同时呼叫急救人员。
1、判断环境安全施救前需确保自身与触电者脱离电源环境，避免二次触电。使用干燥木棍等绝缘体移开电线，或切断电源总闸。高压电触电时禁止直接接触伤者，须等待专业人员处理。
2、检查意识呼吸轻拍双肩大声呼唤，观察胸廓起伏判断呼吸。触电后可能出现呼吸心跳骤停、肌肉强直或烧伤，需在5-10秒内完成评估。若患者无反应且无正常呼吸，立即开始心肺复苏。
3、胸外按压将患者仰卧于硬质平面，按压点位于两乳头连线中点。成人按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，保证胸廓充分回弹。触电导致的心室颤动是猝死主因，持续按压可维持器官供血。
4、开放气道采用仰头抬颏法开放气道，清除口腔异物。触电可能引发舌后坠或呕吐物阻塞，需用手指钩出可见异物。颈椎损伤者改用推举下颌法，避免头部过度后仰。
5、人工呼吸捏紧鼻子对口吹气，每次吹气1秒见胸廓抬起。单人施救时按压与呼吸比为30：2，双人施救可改为15：2。若存在面部烧伤或不愿口对口接触，可仅做持续胸外按压。
触电复苏后需持续监测生命体征，即使恢复自主呼吸也须送医检查。电流可能造成深层组织损伤、心律失常等迟发反应。日常应定期检查电器线路绝缘性，潮湿环境使用漏电保护装置，儿童活动区域安装安全插座。建议接受专业急救培训，掌握自动体外除颤仪使用方法，提高抢救成功率。
