痛风病人吃螃蟹好吗

Question

痛风病人吃螃蟹好吗

Answer 1

痛风病人适量食用螃蟹对身体有一定好处，因为螃蟹富含蛋白质、维生素和钙元素，能为身体补充所需营养并促进骨骼发育。但螃蟹中嘌呤含量较高，大量摄入会增加体内尿酸水平，可能诱发痛风发作，引起关节肿胀和疼痛。建议痛风患者日常饮食以低嘌呤食物为主，如苹果、菠菜、芹菜等新鲜果蔬，同时保持规律作息和良好心态，避免熬夜和情绪波动，出现不适症状应及时就医。