腺性膀胱炎患者需注意避免憋尿、减少刺激性饮食、定期复查膀胱镜、控制泌尿系统感染、谨慎使用导尿管。腺性膀胱炎是膀胱黏膜慢性炎症伴腺体化生的病变，可能与长期慢性刺激、尿路感染、膀胱结石等因素有关。
1、避免憋尿长期憋尿会导致膀胱黏膜持续受压，加重腺性膀胱炎的充血水肿。建议白天每2-3小时排尿一次，夜间起夜1-2次，排尿时尽量排空膀胱残余尿。可配合膀胱功能训练，如定时排尿、延迟排尿等生物反馈疗法。
2、减少刺激性饮食辛辣食物、酒精、咖啡因等会刺激膀胱黏膜，诱发尿频尿急症状。日常饮食宜选择清淡易消化的食物，适量增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免饮用碳酸饮料。
3、定期复查膀胱镜腺性膀胱炎有恶变倾向，建议每6-12个月进行膀胱镜检查，观察绒毛样增生或滤泡样改变的发展情况。检查前需清洁会阴部，检查后多饮水预防尿路感染，若出现血尿加重需及时就诊。
4、控制泌尿系统感染反复尿路感染会加重膀胱黏膜病变，确诊后可在医生指导下使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。日常注意会阴清洁，性生活后及时排尿，绝经期女性可局部使用雌激素软膏改善黏膜萎缩。
5、谨慎使用导尿管导尿管置入可能损伤膀胱黏膜，非必要时应避免留置导尿。必须导尿时选择硅胶材质导尿管，严格无菌操作，留置时间不超过3天。长期导尿者需定期膀胱冲洗，观察尿液性状变化。
腺性膀胱炎患者应保持规律作息，避免久坐压迫会阴部，穿着棉质透气内裤。可尝试温水坐浴缓解下腹不适，水温控制在40℃以下，每次15-20分钟。若出现持续血尿、排尿困难或下腹包块等症状，需立即就医排除恶性病变。日常记录排尿日记有助于医生评估病情进展，包括排尿次数、尿量、伴随症状等信息。
