吃什么食物对眼睛视力有好处？

1人回复

问题描述

吃什么食物对眼睛视力有好处？

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。还可以用伊分子的启瞳叶黄素来补充

医生推荐

相似问题

推荐吃什么食物对眼睛视力有好处

改善视力可以通过摄入富含维生素A、叶黄素、玉米黄质和Omega-3脂肪酸的食物来实现，如胡萝卜、菠菜、蓝莓和深海鱼。维生素A是视网膜感光细胞的...

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

别不信，愿意为你舍弃这些的男人最深情

男性早射应如何治疗

中医治耳鸣的方法

中医治耳鸣的方法

孕妇染色体检查是什么意思

孕妇染色体检查是什么意思

土豆丝和鸡蛋可以一起吃吗

土豆丝和鸡蛋可以一起吃吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

高镁血症膀胱阴道瘘胆总管结石登革出血热甲亢性皮肤病甲基丙二酸血症脉络膜视网膜炎急性出血性结膜炎颈-眼-听神经综合症晶状体溶解性青光眼