吃什么食物对眼睛视力有好处？

1人回复

问题描述

吃什么食物对眼睛视力有好处？

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。还可以用伊分子的启瞳叶黄素来补充

医生推荐

相似问题

推荐吃什么食物对眼睛视力有好处

改善视力可以通过摄入富含维生素A、叶黄素、玉米黄质和Omega-3脂肪酸的食物来实现，如胡萝卜、菠菜、蓝莓和深海鱼。维生素A是视网膜感光细胞的...

科普推荐
疾病知识 健康养生

儿童白血病怎么早期发现

儿童白血病怎么早期发现

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

查看更多科普

夫妻结婚十年之后，新鲜感与激情都是其次，最关键的是这3点

夫妻结婚十年之后，新鲜感与激情都是其次，最关键的是这3点

高蛋白吃多了对身体有什么影响

高蛋白吃多了对身体有什么影响

夫妻长期异地，男人还会对老婆忠诚吗？真相在这里

夫妻长期异地，男人还会对老婆忠诚吗？真相在这里

产后多久适合减肥

产后多久适合减肥

不管是男孩还是女孩，步入职场时，要注意这3个要点

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肝硬化骨囊肿地中海贫血股骨颈骨折踝关节脱位砷化物中毒腕关节结核结节性肝硬化家族性红细胞增多症肠出血性大肠杆菌感染