我孕晚期也是这样的，亲不要做太多运动，休息时把脚抬高。另外多吃消肿的食物，比如冬瓜。尽量不要喝太多水。每次散步半小时就要休息一会。生完宝宝就完全好了，没关系。
现在这个时候直接不要他东西的呢还是要注意多休息一下的。
亲这个与吃盐有一定的关系，亲要减轻盐的摄入量，同时不要长时间的站立或走路，避免劳累。睡觉的时候把脚垫高也可以缓解的，如果还是不行，建议产检的时候让医生看下。
准妈妈有没有注意补钙的，另外要是孕期体重增幅过快的，那么也是会引起四肢浮肿的。所以建议亲针对自己的实际情况来调理好自己的身体。
我当时水肿的时候，医生说我缺蛋白质，宝妈可以注意一下这方面的补充，另外孕后期出现水肿也算正常，不需要太担心，平时休息的时候把脚抬高，会好一点
孕期水肿这种现象不一定是营养的问题，可能是宝妈自身激素的问题，宝妈要多注意休息，经常泡泡脚，缓解一下
