女性早上尿频可能与夜间饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、妊娠子宫压迫、糖尿病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
睡前大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿液生成增加，晨起后出现尿频。这种情况无须特殊治疗，建议睡前2小时限制饮水量，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。日常可记录排尿日记，观察液体摄入与排尿量的关系。
膀胱肌肉异常收缩会引起尿急、尿频，晨起症状可能加重。可能与神经系统调节异常或盆底肌功能紊乱有关，常伴随急迫性尿失禁。医生可能推荐酒石酸托特罗定片或琥珀酸索利那新片等药物，配合膀胱训练改善症状。
细菌感染尿道或膀胱时，尿频常伴随排尿灼痛、尿液浑浊。大肠杆菌是最常见病原体，女性因尿道较短更易感染。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，治疗期间需多喝水冲刷尿道。
怀孕中晚期增大会压迫膀胱，减少其储尿容量导致尿频。这是正常生理现象，分娩后多自行缓解。建议采取侧卧位睡眠减轻压迫，避免仰卧，白天不要刻意减少饮水以防脱水。
血糖过高时，肾脏通过增加排尿排除多余糖分，引发多尿和晨起尿频。可能伴有多饮、体重下降等症状。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后通过二甲双胍缓释片等降糖药控制血糖，同时调整饮食结构。
日常应注意保持会阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。长时间久坐者每小时起身活动，避免憋尿行为。若尿频伴随血尿、发热或腰疼，需立即就医排除肾盂肾炎等严重情况。定期进行妇科检查有助于早期发现泌尿系统异常。
