甘草引起的水肿通常可通过停用甘草制剂、限制钠盐摄入、增加钾摄入等方式缓解。甘草中的甘草酸可能通过影响体内水盐代谢导致水肿，主要干预措施有停用甘草制剂、调整饮食结构、适度运动、药物干预、监测电解质平衡。
1、停用甘草制剂甘草引起水肿的核心原因是甘草酸抑制11β-羟类固醇脱氢酶活性，导致水钠潴留。发现水肿后应立即停用含甘草成分的药品或保健品，包括复方甘草片、甘草酸二铵等制剂。部分中药汤剂或食疗方中可能含有甘草，需仔细核查成分表。
2、调整饮食结构限制每日钠盐摄入量不超过5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。增加香蕉、菠菜、红薯等富钾食物摄入，有助于对抗甘草酸引起的低钾血症。每日饮水控制在1500-2000毫升，避免过量饮水加重水肿。
3、适度运动进行快走、游泳等有氧运动可促进下肢血液循环，减轻组织间隙液体潴留。建议每日保持30分钟中等强度运动，避免久坐或长时间站立。运动时穿戴医用弹力袜可辅助减轻下肢水肿症状。
4、药物干预严重水肿可遵医嘱使用螺内酯等醛固酮拮抗剂纠正水钠代谢紊乱。低钾血症患者需在监测下补充氯化钾缓释片。合并高血压时可能需要临时加用氢氯噻嗪等利尿剂，但须警惕电解质紊乱风险。
5、监测电解质平衡定期检测血钾、血钠水平，尤其长期大量服用甘草者可能出现顽固性低钾血症。若出现肌无力、心律失常等严重电解质紊乱表现，需立即就医进行静脉补钾等治疗。肾功能不全患者更需加强监测频率。
甘草相关水肿的日常管理需持续1-2周，期间建议记录每日体重变化和水肿程度。烹饪时可用八角、桂皮等天然香料替代甘草调味。既往有高血压或心肾功能异常者应严格避免含甘草制品。若停用甘草后水肿持续超过72小时或出现呼吸困难、少尿等严重症状，需急诊排除其他病因。长期服用甘草酸制剂者应每3个月检查肾功能和电解质水平。
