同房时出现会阴疼痛可通过调整姿势、使用润滑剂、就医检查等方式缓解。
同房时出现会阴疼痛可能与阴道干涩、会阴肌肉紧张、妇科炎症等因素有关。阴道干涩通常与激素水平变化或前戏不足相关，可通过延长前戏时间或使用水溶性润滑剂改善。会阴肌肉紧张多见于心理压力或局部损伤，建议尝试放松训练或温水坐浴。妇科炎症如阴道炎、盆腔炎等可能伴随异常分泌物或排尿不适，需通过白带常规、超声等检查确诊。若疼痛持续或加重，可能涉及子宫内膜异位症、生殖器疱疹等疾病，需进行病原体检测或影像学评估。
日常应注意保持会阴清洁，避免过度清洗，同房前后及时排尿，选择棉质透气内裤以减少摩擦刺激。
