使用老式血压计测量血压时，先确保袖带正确包裹上臂，位置与心脏齐平，听诊器置于肱动脉处，快速充气至高于预估收缩压30mmHg，缓慢放气，记录第一次和最后一次听到的搏动声，分别为收缩压和舒张压。正确使用老式血压计的关键在于袖带位置、充气速度和听诊技巧。1. 袖带位置：袖带应紧贴皮肤，下缘距肘窝2-3厘米，松紧度以能插入两指为宜。2. 充气速度：充气要快速且平稳，避免过度充气或充气不足。3. 听诊技巧：听诊器应轻轻压在肱动脉处，避免过度用力或移动。4. 放气速度：以每秒2-3mmHg的速度缓慢放气，过快或过慢都会影响测量结果。5. 记录数据：准确记录收缩压和舒张压，并注意脉搏的规律性。6. 重复测量：每次测量至少间隔1-2分钟，取三次测量的平均值作为最终结果。7. 注意事项：测量前应静坐5-10分钟，避免吸烟、喝咖啡或剧烈运动。8. 设备维护：定期检查血压计和听诊器的性能，确保测量准确。9. 环境要求：测量时应保持安静，避免外界噪音干扰。10. 记录习惯：长期记录血压变化，有助于医生评估健康状况和调整治疗方案。正确使用老式血压计需要掌握袖带位置、充气速度、听诊技巧等关键步骤，定期维护设备，保持良好测量习惯，才能获得准确的血压数据，为健康管理提供可靠依据。
