糖尿病血糖低时应立即补充快速吸收的糖分，如葡萄糖片、含糖饮料或糖果，同时监测血糖水平。低血糖的常见原因包括胰岛素或口服降糖药物过量、饮食不足、运动过量或酒精摄入。急救后，需调整药物剂量或饮食计划，避免再次发生低血糖。
1、快速补充糖分：低血糖发生时，糖尿病患者应立即摄入15-20克快速吸收的糖分，如葡萄糖片、果汁、含糖饮料或糖果。葡萄糖片是最佳选择，因其吸收迅速，能快速提升血糖水平。摄入后15分钟需再次测量血糖，若仍低于正常范围，需重复补充糖分。
2、监测血糖水平：急救过程中，需持续监测血糖水平，确保其恢复到正常范围通常为70-100 mg/dL。若患者意识不清或无法自行进食，需立即就医，医生可能通过静脉注射葡萄糖溶液进行急救。
3、调整药物剂量：低血糖的发生常与胰岛素或口服降糖药物过量有关。急救后，患者应与医生沟通，调整药物剂量或用药时间，避免再次发生低血糖。特别是长效胰岛素或磺脲类药物，需根据血糖监测结果进行个性化调整。
4、优化饮食计划：饮食不足或进食时间不规律是低血糖的常见诱因。糖尿病患者应确保每日摄入足够的碳水化合物，并在运动前后适当加餐。建议选择低血糖指数食物，如全谷物、豆类和蔬菜，以稳定血糖水平。
5、控制运动强度：运动过量可能导致血糖迅速下降。糖尿病患者在运动前应监测血糖，若低于100 mg/dL，需先补充少量碳水化合物。运动过程中，应随身携带含糖食品，以备不时之需。建议选择中等强度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
6、限制酒精摄入：酒精会抑制肝脏释放葡萄糖，增加低血糖风险。糖尿病患者应限制酒精摄入，避免空腹饮酒。若饮酒，需同时进食含碳水化合物的食物，并密切监测血糖水平。
糖尿病血糖低时需迅速补充糖分并监测血糖，急救后调整药物剂量、优化饮食计划、控制运动强度和限制酒精摄入是预防低血糖的关键措施。糖尿病患者应随身携带含糖食品，定期监测血糖，并与医生保持沟通，制定个性化的管理方案，确保血糖稳定，避免低血糖带来的健康风险。
