宝宝鼻甲肿大能否自愈取决于具体病因，多数情况下轻度鼻甲肿大可以自愈，但感染或过敏导致的鼻甲肿大通常需要干预治疗。鼻甲肿大可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔结构异常等原因引起。
宝宝鼻甲肿大在感冒或轻微刺激后出现时，通常随着原发病因的缓解而逐渐消退。鼻腔黏膜在受到冷空气、粉尘等刺激后可能出现暂时性充血肿胀，保持室内湿度适宜、避免接触过敏原后，肿胀多在数日内自行减轻。家长可用生理盐水喷雾帮助清洁鼻腔，促进黏膜恢复。
当鼻甲肿大由细菌感染、慢性过敏或腺样体病变导致时，自愈概率较低。持续性鼻塞可能导致睡眠呼吸暂停、颌面发育异常等并发症。过敏性鼻炎引发的鼻甲肿大需远离过敏原并使用抗组胺药物，细菌性鼻窦炎则需抗生素治疗。若腺样体肥大阻塞后鼻孔超过三分之二，可能需要手术切除。
建议家长观察宝宝鼻塞持续时间及伴随症状，出现呼吸费力、睡眠打鼾、反复流脓涕等情况应及时就医。日常护理中避免用力擤鼻，哺乳期婴儿可抬高床头缓解鼻塞，幼儿可通过热敷鼻根促进血液循环。定期清理空调滤网、使用空气净化器有助于减少鼻腔刺激物。
盐酸羟甲唑啉可以缓解鼻甲肥大引起的鼻塞症状，但无法根治鼻甲肥大。
盐酸羟甲唑啉是一种减充血剂，通过收缩鼻腔血管减轻鼻甲充血肿胀，从而改善鼻塞。该药物起效快，适用于短期缓解过敏性鼻炎、感冒等导致的鼻甲肥大症状。但长期使用可能导致药物性鼻炎，加重鼻甲肥大，故连续使用不宜超过7天。鼻甲肥大多与慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、长期接触刺激性气体等因素有关，表现为持续性鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。
建议鼻甲肥大患者及时到耳鼻喉科就诊，明确病因后针对性治疗。日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激物，保持鼻腔湿润。
