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糖尿病人能吃什么

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王飞
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推荐 糖尿病人出现低血糖时该怎么办

糖尿病人出现低血糖时可通过进食含糖食物、调整胰岛素用量、监测血糖等方式处理。

低血糖可能与胰岛素过量、进食不足、运动过度等因素有关,通常表现为心悸、出汗、头晕等症状。立即进食15-20克快速升糖食物如葡萄糖片、果汁或糖果,10-15分钟后复测血糖。若症状未缓解需重复补充糖分并就医。长期频繁低血糖者应调整降糖方案,避免空腹运动,随身携带急救卡和糖类食品。使用胰岛素或磺脲类药物的患者需特别注意夜间低血糖风险。

日常需规律监测血糖,合理分配三餐与加餐,运动前后及时补充碳水化合物。

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