孕八个月肚子疼像痛经可能是假性宫缩或先兆临产的表现，也可能与胃肠功能紊乱、泌尿系统感染等因素有关。建议孕妇立即卧床休息并观察症状变化，若疼痛持续或加重需及时就医。
孕晚期出现类似痛经的腹痛多为生理性假性宫缩，表现为下腹阵发性紧绷感或轻微胀痛，持续时间短且不规律，改变体位或休息后可缓解。这种情况与子宫肌肉敏感性增高有关，通常无须特殊处理，但需避免长时间站立或劳累。若伴随阴道流血、流液或胎动异常，则需警惕胎盘早剥、胎膜早破等产科急症。
病理性因素如急性胃肠炎可能因饮食不当诱发痉挛性腹痛，多伴有腹泻或呕吐；泌尿系统感染常表现为下腹坠痛合并尿频尿急。妊娠期肝内胆汁淤积症也可引起右上腹隐痛，但通常伴有皮肤瘙痒。对于持续性腹痛伴发热、阴道分泌物异常等情况，需排除阑尾炎、盆腔炎等外科或妇科疾病。
孕妇应每日记录胎动次数，避免摄入生冷刺激性食物，采取左侧卧位改善胎盘供血。出现腹痛时可通过深呼吸放松，使用孕妇托腹带减轻腹部压力。建议提前准备好待产物品，熟悉分娩征兆识别方法，定期进行胎心监护和产科检查。
