龟头敏感可通过局部脱敏训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
龟头敏感可能与包皮过长、神经分布密集、局部炎症等因素有关。包皮过长会导致龟头长期被包裹，缺乏外界刺激，容易变得敏感。神经分布密集会使龟头对触觉刺激反应过度。局部炎症如龟头炎可能引起充血水肿，导致敏感度增加。对于包皮过长引起的敏感，可考虑包皮环切术或包皮成形术。神经分布密集者可尝试局部涂抹利多卡因乳膏或达克罗宁软膏降低敏感度。存在炎症时需使用红霉素软膏或克霉唑乳膏抗感染治疗。日常可进行冷热水交替冲洗、渐进式摩擦训练等脱敏练习。
建议穿着宽松棉质内裤，避免过度清洁，保持局部干燥清洁，减少摩擦刺激。
