问题描述
膻中穴疼痛可能与情绪波动、胸壁肌肉劳损、心血管疾病等因素有关。
情绪波动是导致膻中穴疼痛的常见原因，长期焦虑或抑郁可能引发该区域闷痛感，伴随呼吸不畅。胸壁肌肉劳损多由姿势不良或过度运动引起，表现为按压痛且活动时加重。心血管疾病如心绞痛发作时，疼痛可放射至膻中穴区域，常伴有胸闷气短。中医认为该穴位与气机运行相关，气滞血瘀时会出现刺痛或胀痛。
出现持续性疼痛或伴随心悸、冷汗等症状时应及时排查心脏问题。日常可通过深呼吸训练、热敷及穴位按摩缓解不适，避免过度劳累和情绪激动。
