上呼吸道感染通常由病毒引起，常见原因包括病毒感染、免疫力下降、环境因素等，治疗以对症缓解为主，必要时需就医。上呼吸道感染多由鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等引起，免疫力低下、受凉、疲劳、空气污染等也会增加感染风险。治疗上，轻症可通过休息、多饮水、服用解热镇痛药缓解症状，重症或持续发热需及时就医。
1、病毒感染是上呼吸道感染的主要原因。鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等是常见的病原体，通过飞沫传播或接触传播进入人体，引发鼻塞、咽痛、咳嗽等症状。预防病毒感染需注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染者，必要时佩戴口罩。
2、免疫力下降会增加感染风险。长期熬夜、压力大、营养不良等因素会导致免疫力降低，使病毒更容易入侵。保持规律作息、均衡饮食、适量运动有助于增强免疫力，减少感染机会。
3、环境因素如受凉、空气污染也会诱发上呼吸道感染。寒冷天气或空调环境容易导致呼吸道黏膜干燥，降低局部防御能力；空气污染中的有害物质会刺激呼吸道，增加感染风险。注意保暖，避免长时间处于污染环境中，可有效预防感染。
4、治疗上呼吸道感染以对症缓解为主。轻症患者可通过休息、多饮水、服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬缓解症状；鼻塞可使用生理盐水冲洗鼻腔，咳嗽可服用止咳药如右美沙芬。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等，需及时就医，医生可能会根据情况开具抗病毒药物或抗生素。
上呼吸道感染虽常见，但通过了解病因并采取针对性预防措施，可有效降低感染风险；若已感染，及时对症治疗并注意休息，多数患者可较快康复，但症状严重时务必就医，避免延误病情。
