扁桃体发炎引起的发烧可以通过药物降温、物理降温和饮食调理来缓解。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，炎症反应导致体温升高，需及时控制感染和退烧。
1、药物降温是退烧的主要方法，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林。对乙酰氨基酚适用于成人和儿童，布洛芬具有抗炎作用，阿司匹林适合成人但需避免用于儿童。这些药物通过抑制前列腺素合成，降低体温中枢的设定点，达到退烧效果。使用药物时需注意剂量和间隔时间，避免过量或频繁使用。
2、物理降温是辅助退烧的有效手段，包括温水擦浴、冷敷和调节室温。温水擦浴通过蒸发散热降低体温，冷敷可局部降温，调节室温至适宜范围有助于散热。物理降温适用于体温较高或药物效果不佳时，但需避免使用冰水或酒精擦浴，以免引起寒战或皮肤刺激。
3、饮食调理有助于缓解症状和促进恢复，建议多喝水、食用清淡易消化的食物和富含维生素C的水果。多喝水可补充体液，促进代谢和排毒，清淡易消化的食物如粥、汤面等可减轻消化负担，富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等有助于增强免疫力。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重炎症。
扁桃体发炎引起的发烧需及时控制感染和退烧，药物降温、物理降温和饮食调理是有效的方法。若发烧持续不退或伴有严重症状，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
