青春痘可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。
青春痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。日常护理需保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，选择温和的洁面产品，减少油脂堆积。饮食上少吃高糖高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于调节皮脂分泌。药物治疗可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，抑制细菌生长并减轻炎症。物理治疗包括红蓝光照射、果酸焕肤等，能减少皮脂分泌并促进角质代谢。严重囊肿型痤疮可能需要医生进行局部注射或引流。
建议规律作息，避免熬夜，适当运动促进新陈代谢，症状持续加重时及时就医。
