宫腔镜手术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间与手术类型、个人体质及术后护理等因素相关。
宫腔镜检查属于微创操作，若仅为诊断性检查且无并发症，术后卧床6-8小时即可下床活动，2-3天内避免剧烈运动。这类检查对子宫内膜损伤较小，多数患者次日可恢复轻体力工作，但需注意观察阴道出血情况，保持会阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活。
若进行宫腔镜下子宫内膜息肉切除、粘连分离等治疗性手术，因涉及组织切除或电凝操作，建议卧床休息1-2天，术后3-5天内减少长时间站立或行走。此类手术可能引起较明显腹痛或少量出血，需遵医嘱服用抗生素预防感染，避免提重物及高强度运动至少1周。存在贫血或术中出血较多的患者，恢复期可能延长至10天左右。
术后应保持清淡饮食，适当增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜等，促进创面修复。每日监测体温，若出现发热、出血量超过月经量或持续腹痛需及时复诊。术后1个月需复查超声评估恢复情况，期间避免游泳、瑜伽等可能增加腹压的活动，规律作息有助于身体机能快速恢复。
宫腔镜主要用于诊断和治疗子宫腔内病变，常见适应症有异常子宫出血、不孕症检查、宫腔粘连评估、子宫内膜息肉切除、子宫肌瘤定位等。宫腔镜可直接观察宫腔形态，对可疑病灶进行活检或微创手术，具有创伤小、恢复快的优势。
1、异常子宫出血宫腔镜能明确异常出血的病因，如子宫内膜增生、子宫内膜癌、黏膜下肌瘤等。通过镜下活检可获取病理诊断依据，同时可进行电凝止血或病灶切除治疗。对于药物治疗无效的功能性子宫出血，宫腔镜子宫内膜切除术是有效的治疗选择。
2、不孕症评估宫腔镜可发现影响胚胎着床的宫腔因素，包括子宫畸形、宫腔粘连、子宫内膜炎症等。通过镜下粘连分离、纵隔切除等操作能改善宫腔环境。对于反复种植失败的患者，宫腔镜检查是试管婴儿前的常规评估项目。
3、宫腔粘连处理宫腔镜是诊断宫腔粘连的金标准，能准确评估粘连范围及程度。镜下使用微型剪刀或电切环进行粘连松解，术后配合雌激素治疗和宫腔球囊放置可预防再粘连。严重粘连可能导致闭经或不孕，需尽早干预。
4、子宫内膜息肉宫腔镜能清晰显示息肉大小、数量及基底情况，通过电切环完整切除息肉并送病理检查。相比盲刮术，宫腔镜手术更精准，可避免子宫内膜过度损伤。术后需定期复查预防复发，尤其对绝经后息肉需排除恶变可能。
5、子宫肌瘤定位对于黏膜下肌瘤或部分肌壁间肌瘤，宫腔镜可明确肌瘤向宫腔突出的程度，指导手术方式选择。直径小于5厘米的黏膜下肌瘤可通过宫腔镜电切术完整剔除，保留子宫完整性。术后需监测月经量变化及肌瘤复发情况。
接受宫腔镜检查前需避开月经期，术前进行白带常规和传染病筛查。术后两周内禁止盆浴和性生活，观察阴道出血情况。饮食宜清淡富含蛋白质，适当补充铁剂预防贫血。出现发热、剧烈腹痛或出血量多时需及时复诊。定期妇科检查和超声随访有助于早期发现宫腔病变。
