流产后一般需要休息7-14天，具体时间与流产方式、个人体质及术后恢复情况有关。
人工流产术后子宫内膜存在创面，机体处于气血亏虚状态。药物流产因孕囊排出后仍有蜕膜组织脱落过程，阴道出血时间可能持续较久。术后3天内建议绝对卧床，避免体力劳动和剧烈运动，防止宫腔感染或出血加重。术后1周可逐步恢复轻度活动，但应避免提重物、长时间站立等增加腹压的行为。部分体质较弱或合并贫血者，可能需要延长至2周以上才能恢复日常活动。
存在宫腔残留、继发感染或大出血等并发症时，需根据医生建议延长休息时间至3-4周。术后发热、腹痛加剧或出血量超过月经量等情况，应立即返院复查。有习惯性流产史或多胎妊娠终止者，因宫颈机能受损风险较高，建议至少卧床休养10天以上。
流产后应注意保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，饮食上多补充优质蛋白与含铁食物如瘦肉、动物肝脏等。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内做好避孕措施以避免重复流产对子宫内膜的损伤。出现持续头晕、乏力等贫血症状时，应及时就医进行对症治疗。
六根肋骨骨折一般需要休息6-8周，具体恢复时间与骨折严重程度、年龄、基础疾病等因素有关。
单纯性六根肋骨骨折未合并血气胸或内脏损伤时，通常需要6周左右初步愈合。此阶段需严格制动，使用胸带固定减轻疼痛，避免剧烈咳嗽或深呼吸。疼痛缓解后可尝试缓慢行走，但禁止提重物或扭转身体。骨折后1-2周内可能出现局部肿胀淤血，可通过冰敷缓解。6周后复查X线确认骨痂形成情况，若愈合良好可逐步恢复轻度日常活动。合并轻度肺挫伤的患者需延长1-2周休息时间，期间需监测血氧饱和度。老年患者或骨质疏松者恢复较慢，可能需8周以上。恢复期间应保持高蛋白饮食，每日补充钙片及维生素D，但无须过度卧床，适当活动有助于预防静脉血栓。
若骨折端移位明显或合并多发伤，恢复期可能延长至8-12周。此类患者需住院治疗，必要时行手术内固定。术后2周内禁止侧卧压迫患侧，睡眠时抬高床头30度。康复训练需在医生指导下进行，初期以呼吸训练为主，4周后加入肩关节活动度练习。吸烟者必须戒烟，糖尿病患需严格控制血糖。每4周复查CT评估愈合进度，完全恢复负重劳动通常需3-6个月。
肋骨骨折恢复期间出现发热、呼吸困难或胸痛加重需立即就医。日常可食用牛奶、鱼肉、西蓝花等富含钙和维生素K的食物，避免辛辣刺激饮食。康复后期可进行游泳、扩胸运动等低强度锻炼，但半年内禁止对抗性运动。遵医嘱使用接骨七厘片、碳酸钙D3片等药物促进愈合，禁止自行服用止痛药掩盖症状。
