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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。小孩子如果偏食、喝水少，容易便秘。1.改善饮食。平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。2.多吃香蕉。香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动，每天在饭后半小时左右吃一只香蕉，每天吃一到二个，坚持吃一个星期，孩子的便秘症状能明显减轻。3.多给宝宝喝水。水能促进肠道蠕动，软化大便，能促使大便尽快排出。喝水也要有讲究，不要一次喝过多的水，应该多分几次的喝。4.适当的用开塞露。如果宝宝排便有些困难，可以适当的用开塞露，以软化堆积在肛门处的大便，使孩子排便顺畅一些。5.如果上述方法仍不见效，要带宝宝去医院检查治疗了，然后对症下药
食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因，这种情况可让孩子多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外让孩子多喝水，养成定时排便我习惯，
是脾胃功能不好引起的消化不良，那么你还是应该尝试药物积极调节.上述情况的话，你可以选择婴儿健脾散，妈咪爱等药物口服调节，也可以选择开塞露刺激排便，对宝宝没有影响的
