子宫脱落通常由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、激素替代疗法、盆底重建手术、子宫切除术等方式治疗。
1、盆底肌松弛盆底肌松弛可能与年龄增长、多次妊娠等因素有关，通常表现为阴道口肿物脱出、下坠感等症状。轻度患者可进行凯格尔运动增强肌力，中重度需使用子宫托或接受盆底修复术。药物方面可遵医嘱使用结合雌激素片、雌二醇凝胶等补充激素，但需警惕血栓风险。
2、分娩损伤难产、巨大儿分娩可能导致盆底韧带撕裂，引发子宫脱垂。产后早期表现为劳累后阴道异物感，建议产妇产后42天开始电刺激治疗，配合补中益气汤等中药调理。若出现膀胱膨出需考虑阴道前后壁修补术，药物可选择甲磺酸溴隐亭片减少盆腔充血。
3、长期腹压增高慢性咳嗽、便秘或长期负重会使盆底组织持续受压。患者常伴压力性尿失禁，需先治疗原发病，同时使用子宫托临时支撑。生物反馈治疗可改善控尿功能，严重者需行骶棘韧带固定术，药物方面盐酸米多君片可增强尿道括约肌张力。
4、雌激素水平下降绝经后雌激素缺乏导致结缔组织萎缩，可能加重脱垂程度。除局部使用普罗雌烯阴道胶丸外，建议联合激光治疗刺激胶原再生。植物雌激素补充剂如大豆异黄酮可作为辅助，但子宫脱垂超过Ⅱ度需考虑曼氏手术。
5、先天发育异常苗勒管发育不良等先天因素可致子宫支持结构缺陷，青少年期即出现脱垂症状。此类患者需优先排除马方综合征等遗传病，轻度者通过行为训练改善，重度需行腹腔镜骶骨固定术，术后可短期使用地屈孕酮片预防粘连。
子宫脱落患者日常应避免提重物及久蹲动作，保持大便通畅以减少腹压。建议坚持每天做提肛运动，每次收缩维持10秒，重复10-15次为一组，每日练习3组。饮食上多摄入高蛋白食物及维生素E，如鸡蛋、坚果等，有助于组织修复。肥胖者需控制体重，咳嗽患者应及时治疗呼吸道疾病。术后3个月内禁止性生活及盆浴，定期复查盆底功能恢复情况。
子宫息肉可能会自行脱落，但概率较低。子宫息肉是子宫内膜局部增生形成的赘生物，其脱落与否与息肉大小、位置、类型等因素相关。
体积较小的子宫息肉存在自然脱落的可能，尤其是直径小于1厘米的带蒂息肉。这类息肉可能随月经周期中子宫内膜的剥脱而排出，患者可能观察到阴道排出肉样组织。生理性息肉或由激素波动引起的增生性息肉更易发生脱落，通常不会伴随明显不适。若脱落过程中未完全排出，可能引起短暂性点滴出血，多数在1-3个月内可自行停止。
体积较大或广基型息肉通常难以自行脱落。直径超过2厘米的息肉、多发性息肉或位于子宫下段的息肉容易持续存在，可能引起月经量增多、经期延长或不规则出血。病理性息肉如腺肌瘤样息肉或恶变风险较高的息肉更需医疗干预。此类情况下，异常出血可能持续3-6个月，部分患者会出现贫血症状，需通过宫腔镜手术切除。
建议出现异常阴道出血或组织物排出时保留排出物供医生检查。定期妇科超声可监测息肉变化，40岁以上女性或绝经后出血患者应提高警惕。日常避免长期使用雌激素类保健品，保持会阴清洁可降低感染风险。若确诊为子宫息肉，应根据医生建议选择观察随访或手术治疗。
