阴道干涩可能由激素水平下降、阴道炎、心理因素、药物副作用、过度清洁等原因引起，可通过局部保湿、激素治疗、心理疏导、调整用药、改善生活习惯等方式缓解。
1、激素水平下降绝经期或卵巢功能减退时雌激素分泌减少，会导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。可能伴随潮热、月经紊乱等症状。可遵医嘱使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服戊酸雌二醇片补充激素。日常可增加豆制品摄入帮助调节内分泌。
2、阴道炎细菌性阴道病或萎缩性阴道炎会破坏阴道微环境，可能由频繁冲洗、免疫力下降等因素诱发。常伴有灼痛、异常分泌物等症状。需就医进行白带检查，可选用甲硝唑阴道栓、克林霉素磷酸酯阴道片等药物治疗。治疗期间避免性生活。
3、心理因素长期焦虑或性压抑可能通过神经调节抑制腺体分泌。可能合并失眠、性欲减退等表现。建议通过正念训练缓解压力，严重时需心理科干预。伴侣应给予充分情感支持，避免指责性语言刺激。
4、药物副作用抗组胺药、抗抑郁药等可能引起黏膜干燥。常见于长期服用盐酸氟西汀胶囊、氯雷他定片等药物人群。需咨询医生调整用药方案，必要时配合使用透明质酸阴道凝胶保持湿润。
5、过度清洁频繁使用阴道洗液会破坏酸碱平衡，导致自我保护功能下降。可能伴随外阴瘙痒、刺痛感。应改用温水清洗，避免穿化纤内裤。可配合乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
日常建议选择纯棉透气内裤并每日更换，性生活时使用水溶性润滑剂减少摩擦刺激。保持规律作息和适度运动有助于改善盆腔血液循环。若症状持续超过两周或伴随出血、溃疡等异常，需及时妇科就诊排除器质性疾病。避免自行使用含激素的保健品或药物，所有治疗方案应在专业医师指导下进行。
阴道干涩通常需要做妇科检查、性激素六项检查、阴道分泌物检查、阴道pH值检测、阴道镜检查等。阴道干涩可能与激素水平变化、阴道炎症、心理因素等有关，建议及时就医明确病因。
1、妇科检查妇科检查是评估阴道干涩的基础项目，医生通过视诊和触诊观察外阴及阴道黏膜状态。检查可发现黏膜萎缩、充血或分泌物异常，帮助判断是否存在萎缩性阴道炎或外阴营养不良。对于围绝经期女性，需重点检查雌激素缺乏导致的黏膜变薄。检查前24小时应避免性生活及阴道灌洗，以免影响结果准确性。
2、性激素六项检查通过抽血分析卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇等激素水平，尤其适用于围绝经期或卵巢功能减退患者。雌激素水平降低会直接导致阴道上皮糖原减少，引起干燥和萎缩。检查需在月经周期特定时间进行，结果异常可能提示卵巢早衰、垂体功能异常等内分泌疾病。
3、阴道分泌物检查取阴道分泌物进行显微镜检和培养，可鉴别细菌性阴道病、念珠菌感染等炎症。异常分泌物会破坏阴道微环境，导致干涩伴瘙痒或灼痛。检查前3天应停用阴道栓剂，检出线索细胞或假菌丝可确诊特异性感染，需针对性使用克霉唑阴道片或甲硝唑栓等药物。
4、阴道pH值检测使用pH试纸测定阴道分泌物酸碱度，健康育龄女性pH值通常为3.8-4.5。pH值超过4.5提示菌群失调或雌激素不足，常见于细菌性阴道病或绝经后状态。检测结果异常需结合其他检查，必要时补充乳酸杆菌制剂调节微生态平衡。
5、阴道镜检查对顽固性干涩或伴有异常出血者，需阴道镜评估宫颈和阴道壁病变。放大观察可发现黏膜角化、苍白等萎缩表现，或排除萎缩型外阴白斑等器质性疾病。检查可能需配合醋酸试验，发现可疑病灶时需取活检进行病理诊断。
日常建议保持外阴清洁但避免过度清洗，选择纯棉透气内裤并减少护垫使用。可适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，但不宜自行补充激素制剂。性生活时使用水溶性润滑剂缓解不适，避免使用含酒精或香精的护理产品。若干涩持续超过2周或伴随疼痛出血，需复查排除阴道粘连等严重情况。
