孕妇偶尔少量饮用可乐通常不会对胎儿造成直接影响，但需注意控制频率与饮用量。可乐含有咖啡因、糖分及磷酸等成分，可能通过胎盘影响胎儿发育或增加妊娠期风险。
可乐中的咖啡因每日摄入量超过200毫克可能增加流产或低出生体重风险，单罐可乐约含35毫克咖啡因，偶尔饮用不会超标。糖分摄入过多可能诱发妊娠期糖尿病或体重增长过快，建议选择无糖版本并避免空腹饮用。磷酸可能干扰钙质吸收，但偶尔饮用对骨骼健康的影响有限。
存在妊娠期高血压、血糖异常或胃酸反流的孕妇应完全避免可乐。咖啡因敏感体质者可能出现心悸或失眠，碳酸饮料也可能加重孕吐或胃部不适。长期大量饮用可能通过胎盘血流减少影响胎儿营养供应。
孕期饮食应以均衡营养为核心，可乐等含糖饮料可替换为鲜榨果汁、椰子水或无糖气泡水。若出现饮用后胎动异常或不适需立即就医。建议通过定期产检监测血糖和血压指标，任何饮食调整都应与产科医生充分沟通后实施。
糖尿病人可以适量饮用无糖可乐，但需注意控制摄入量。无糖可乐使用代糖替代蔗糖，对血糖影响较小，但仍可能刺激食欲或影响代谢。
无糖可乐中的甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等几乎不参与血糖代谢，短期饮用通常不会引起血糖显著波动。部分研究提示代糖可能通过影响肠道菌群或胰岛素敏感性间接干扰糖代谢，但证据尚不充分。需警惕的是，长期大量饮用可能诱发对甜味的依赖，导致总热量摄入增加。碳酸饮料的酸性成分也可能影响牙齿健康。
建议糖尿病患者优先选择白开水、淡茶等更健康的饮品，若饮用无糖可乐每周不超过3次，每次200毫升以内。同时密切监测血糖变化，如出现异常波动应及时调整饮食结构。
