右脚右侧疼痛可能与足底筋膜炎、踝关节扭伤、痛风性关节炎等因素有关。
足底筋膜炎多因长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛明显，活动后稍缓解。踝关节扭伤常由外力作用引起踝部韧带损伤，伴随局部肿胀和压痛。痛风性关节炎与尿酸代谢异常相关，典型症状为夜间突发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及足部其他关节。
日常可尝试减少负重活动，选择软底鞋并避免长时间行走。疼痛发作时可冰敷患处，抬高下肢促进静脉回流。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症，必要时进行影像学检查排除骨折或韧带撕裂。
走路时右脚麻可能与腰椎间盘突出、下肢血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢麻木、疼痛等症状，通常表现为单侧下肢麻木、行走无力。下肢血液循环障碍可能由动脉硬化、静脉曲张等引起，导致局部缺血缺氧，出现麻木、发凉等症状。糖尿病周围神经病变与长期血糖控制不佳有关，可表现为对称性或非对称性肢体麻木、刺痛感。
建议避免长时间保持同一姿势，适当活动下肢促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医排查病因，遵医嘱进行针对性治疗。日常注意控制血糖、血脂，避免久坐久站。
