顺产通常需要宫口开至10指才能进入分娩阶段。宫口扩张程度是评估产程进展的重要指标，主要经历潜伏期、活跃期和第二产程三个阶段。
潜伏期宫口扩张较慢，一般从0指开到3指可能需要数小时，此时宫缩间隔较长且强度较弱。进入活跃期后宫口扩张速度加快，从4指到7指通常需要数小时，宫缩频率和强度明显增加。当宫口开至8-9指时，产妇会感到强烈便意，此时已接近分娩。完全开至10指后进入第二产程，胎头开始下降并通过产道，此时需要配合医护人员指导正确用力。整个开指过程因人而异，初产妇通常需要更长时间。
建议孕妇在孕期定期进行产检，了解分娩相关知识。临产时保持放松心态，通过呼吸训练缓解疼痛感。出现规律宫缩后及时就医，由专业医护人员评估产程进展。分娩过程中注意补充水分和能量，配合助产士指导调整体位和用力方式。产后注意会阴伤口护理，保持清洁干燥，遵医嘱进行盆底肌锻炼。
