体温37.1°C不算发烧，属于正常范围，但需结合个体差异和具体症状判断。正常体温范围在36.1°C至37.2°C之间，37.1°C接近上限，若伴有不适，可能提示身体存在轻微炎症或感染，建议观察症状并采取适当措施。
1、正常体温的个体差异：体温受年龄、性别、时间、活动状态等因素影响。儿童和老年人基础体温可能略高，女性在排卵期体温也可能上升。测量时间不同，体温也会波动，通常早晨较低，下午稍高。剧烈运动或情绪激动后，体温可能暂时升高，但会逐渐恢复正常。
2、体温升高的可能原因：轻微体温升高可能与环境温度过高、穿衣过多、饮食不当或轻微感染有关。长时间暴露在高温环境中或穿着过厚衣物可能导致体温暂时升高。食用辛辣食物或过量饮酒也可能引起体温波动。轻微感冒、牙龈炎或扁桃体炎等局部感染也可能导致体温略高。
3、观察与处理：若体温持续在37.1°C且无明显不适，无需特殊处理，多喝水、适当休息即可。若伴有头痛、乏力、咳嗽等症状，可尝试物理降温，如温水擦浴、冷敷额头等。避免过度使用退烧药物，以免掩盖潜在病因。
4、就医建议：若体温持续升高至37.5°C以上，或伴有严重症状如呼吸困难、胸痛、意识模糊等，应及时就医。医生会根据具体情况进行血常规、C反应蛋白等检查，明确是否存在感染或其他疾病，并给予针对性治疗。
体温37.1°C通常无需过度担忧，但需结合个体情况和伴随症状综合判断。保持良好生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，有助于维持正常体温。若出现异常症状，及时采取适当措施或就医，确保身体健康。
