小孩喊头疼可通过观察症状、调整作息、物理缓解、药物干预、就医检查等方式处理。儿童头痛可能由睡眠不足、用眼疲劳、感冒发热、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、观察症状家长需记录头痛发作频率、持续时间及伴随症状。轻度头痛若偶发且无呕吐、发热等症状，可能与疲劳有关。注意观察孩子是否有畏光、恶心等偏头痛特征，或颈部僵硬等脑膜炎警示体征。
2、调整作息保证每日充足睡眠，学龄儿童需维持规律作息。减少电子屏幕使用时间，每用眼半小时休息5分钟。避免在闷热环境中剧烈运动，及时补充水分预防脱水性头痛。
3、物理缓解太阳穴按摩可缓解紧张性头痛，使用儿童专用按摩油轻柔按压。冷敷适用于外伤后肿胀，热敷对鼻窦炎引发的头痛更有效。安静环境休息有助于缓解偏头痛发作。
4、药物干预对乙酰氨基酚口服溶液适用于感冒发热伴头痛，布洛芬混悬液可缓解中度疼痛，小儿伪麻黄碱滴剂对鼻窦充血性头痛有效。所有药物须严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。
5、就医检查持续头痛超过24小时需就诊，突发剧烈头痛伴呕吐应立即送医。眼科检查排除屈光不正，脑电图排查癫痫波，头颅CT或MRI可鉴别颅内占位病变。血常规检查有助于判断感染因素。
日常注意保持均衡饮食，增加富含镁元素的食物如香蕉、坚果。避免含酪胺的奶酪、巧克力等偏头痛诱发食物。建立头痛日记记录诱因，规律进行游泳等低强度运动。家长应学习儿童头痛急救知识，家中常备电子体温计和应急药物。若头痛反复发作超过每月4次，建议到儿科神经专科进行系统评估。
喉咙喊哑了可以遵医嘱使用金嗓开音丸、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等药物。
喉咙喊哑多因声带过度振动导致充血水肿，常伴有咽喉干燥、疼痛或灼热感。金嗓开音丸含金银花、连翘等成分，能清热解毒、利咽开音，适用于急性喉炎引起的声嘶。黄氏响声丸由薄荷脑、蝉蜕等组成，具有疏风清热、化痰散结功效，对慢性喉炎或教师等职业用嗓过度者效果较好。清喉利咽颗粒含黄芩、桔梗等，可缓解咽喉肿痛、声音嘶哑症状。上述药物均需排除过敏史后使用，孕妇及哺乳期妇女慎用。
恢复期间需禁声休息，避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。若持续失声超过一周或伴随呼吸困难，应及时就诊耳鼻喉科。
