拉稀可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方式治疗。
1、饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。常伴随腹痛、腹胀等症状。治疗需暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能破坏肠道菌群平衡，引发水样便或黏液便。多伴有发热、恶心呕吐等症状。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、消旋卡多曲颗粒等抗感染药物，同时注意补充电解质。
3、食物过敏对牛奶、海鲜等特定食物过敏可能引发过敏性肠炎，导致腹泻伴皮肤瘙痒或皮疹。需通过过敏原检测明确诱因，治疗需严格规避过敏食物，急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
4、肠易激综合征精神紧张或胃肠敏感可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻与便秘交替现象。通常需结合心理调节，避免焦虑情绪，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道运动的药物。
5、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引发持续腹泻伴血便。需通过肠镜确诊，治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片等抗炎药物控制病情，严重时需考虑生物制剂治疗。
腹泻期间应保持清淡饮食，避免油腻及高纤维食物，适量补充淡盐水或口服补液盐防止脱水。注意观察大便性状变化，若出现持续发热、血便或脱水症状，须及时就医。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，规律作息有助于维持肠道健康。
