失眠怕冷体寒和减肥饮食不规律有关系吗

Question

失眠 很累但是睡不着。、 还特别怕冷 体寒 说是内循环不好 前段时间减肥 饮食不规律 是不是也有关系啊

Answer 1

要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。可以在当地中医的指导下服用

Answer 2

是的，中医认为饮食起居失常是会引起人体气机紊乱，导致脾胃不和，阴阳不调，阳不入阴则失眠，阴不生阳则体乏不振。