生完孩子后多久可以减肥

提问时间：2012-01-12 12:44 | 1人回复

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生完孩子后多久可以减肥

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李元子

李元子住院医师

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你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力

回答于2012-01-12 12:52

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你可以多去跑步啊，这个跑步对于给产后的妈妈减肥，是有很好的作用的啊，而且效果也会很的啊。早上，你可以去多跑步，而在晚饭后，你也可以去散步，这个对于想减肥的人来说，是很重要的啊。而且帮助也会很大的啊。还有你需要多注意的是，你在每次运动后，你也需要多喝些水啊，这个对减肥也是会很好的啊。

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