哺乳期来月经吃什么食物好

Question

哺乳期来月经吃什么食物好

Answer 1

多食用点有营养的食物，经期忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

意见建议：忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒。