咽唾沫耳朵疼可能与急性中耳炎、咽鼓管功能障碍、外耳道炎、扁桃体炎、颞下颌关节紊乱等因素有关。可通过抗感染治疗、局部理疗、调整生活习惯等方式缓解。
1、急性中耳炎细菌或病毒感染中耳腔可能引发炎症，伴随耳闷、听力下降。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂、布洛芬混悬滴剂控制感染和疼痛。发病期间避免用力擤鼻，防止炎症扩散。
2、咽鼓管功能障碍连接鼻咽与中耳的管道堵塞时，吞咽动作牵拉周围组织可能引发牵涉痛。表现为耳内闷胀感或爆裂音。可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，严重者需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。
3、外耳道炎外耳道皮肤损伤合并感染时，下颌运动可能刺激患处。典型症状包括耳廓牵拉痛、黄色分泌物渗出。建议使用盐酸左氧氟沙星滴耳液配合红外线照射，避免掏耳或游泳。
4、扁桃体炎腭扁桃体化脓性炎症可能通过神经反射引起耳部放射痛。伴随咽痛、发热时可使用阿莫西林克拉维酸钾片、银黄含化片、对乙酰氨基酚口服溶液。急性期需进食流质食物减少吞咽刺激。
5、颞下颌关节紊乱关节盘移位或肌肉痉挛可能导致耳周牵涉痛，咀嚼时加重。可通过热敷、限制大张口动作缓解，必要时使用双氯芬酸钠缓释片。长期症状需口腔科定制咬合垫治疗。
日常应保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻或频繁清嗓。饮食选择温凉软食，减少辛辣刺激。若疼痛持续超过3天或伴随发热、听力下降，需及时耳鼻喉科就诊排除鼓膜穿孔等严重病变。睡眠时抬高床头有助于减轻耳部压力。
咽喉有痰咳不出咽不下去可通过多喝水、调整饮食、蒸汽吸入、药物治疗、就医检查等方式缓解。咽喉有痰咳不出咽不下去可能与空气干燥、咽喉炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流、支气管炎等因素有关。
1、多喝水适量增加饮水量有助于稀释痰液，促进痰液排出。建议选择温开水，避免饮用过冷或过热的液体刺激咽喉。每日饮水量保持在1500-2000毫升，分多次少量饮用。饮水时不要过快，以免呛咳。若伴有咽喉干燥，可含服少量蜂蜜水润喉。
2、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，避免加重咽喉不适。可选择白萝卜、梨、银耳等具有润肺化痰功效的食物。烹调方式以蒸煮为主，避免煎炸。适量增加富含维生素C的水果如柑橘类，有助于增强呼吸道抵抗力。避免饮用含糖量高的饮料。
3、蒸汽吸入将热水倒入容器，头部覆盖毛巾进行蒸汽吸入，每次5-10分钟。蒸汽可湿润呼吸道，稀释痰液，缓解咽喉不适。可在水中加入少量食盐或医用生理盐水。吸入时保持适当距离，避免烫伤。建议每日进行2-3次，操作后注意保暖。
4、药物治疗氨溴索口服溶液可促进痰液溶解和排出，适用于痰液黏稠不易咳出者。乙酰半胱氨酸颗粒具有分解痰液中黏蛋白的作用，能降低痰液黏稠度。桉柠蒎肠溶软胶囊可调节气道分泌，改善纤毛运动功能。使用药物需遵医嘱，不可自行增减药量。服药期间注意观察不良反应。
5、就医检查若症状持续不缓解或加重，应及时就诊耳鼻喉科或呼吸内科。医生可能建议进行喉镜检查、胸部X线或CT检查以明确病因。根据检查结果可能需要进行抗感染治疗、抗酸治疗或其他针对性治疗。长期咽喉不适需排除过敏因素，必要时进行过敏原检测。
日常应保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。戒烟限酒，减少咽喉刺激。注意劳逸结合，保证充足睡眠。适当进行有氧运动如散步、游泳等增强体质。若症状反复发作或伴随发热、胸痛等情况，应立即就医。咽喉护理需长期坚持，避免过度用嗓，养成良好的生活习惯有助于预防症状复发。
