狐臭患者需注意保持皮肤清洁、选择透气衣物及调整饮食结构。
狐臭主要与大汗腺分泌旺盛及细菌分解汗液有关，日常护理是关键。每日用温和抗菌洗剂清洗腋下，减少细菌滋生。选择棉质或吸湿速干面料的衣物，避免化纤材质加重闷热感。饮食上限制辛辣刺激食物如洋葱、大蒜，减少高脂高糖摄入，可适量补充富含锌元素的食物如牡蛎、坚果。若异味影响社交，可遵医嘱使用氯化铝溶液抑制汗液分泌，或考虑微波治疗等医美手段。避免频繁刮剃腋毛以防毛囊感染，运动后及时清洁。
症状严重者建议至皮肤科就诊评估手术治疗方案，同时保持规律作息以调节内分泌。
