我对未来恐惧怎么办

Question

不知道怎样说，我对未来有些恐惧，现在又挂了两个专业课，我很不是滋味

Answer 1

人就是个矛盾体，往往给自己的压力太大了，总感觉自己不适应这个社会，所以想努力学习来适应这个发展比较快的社会，其实你就是压力过大导致的，无需这么紧张，相信自己是优秀的，真正参加工作后会体现你自己的个人价值，暂时就是好好学习，在学校里好好表现，多锻炼自己

Answer 2

根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧建议生活中的大部分忧虑都源自瞻前顾后。我们说规划未来，是指让我们的人生有一个方向，并不是将未来的每一样事都确定下来。如果我们硬要一种确定感，反而只会招致心神不安。结果既没法确定未来，也丢掉了现在。　　人的智慧和经验不可能从未来事件中获得，人的能力也只能用在当前的事情中。所以，增强你的现实感，着眼于眼前的事情，把它们处理好，就是摆脱当前忧虑最好的选择。