子宫脱垂的常见症状包括下腹坠胀感、阴道异物感、排尿困难等，轻症可通过盆底肌锻炼改善，重症需手术治疗。子宫脱垂主要与盆底肌松弛、多次分娩、长期腹压增加等因素有关，需根据严重程度选择非手术或手术干预。
1、下腹坠胀感是子宫脱垂的典型症状，患者常感觉下腹部有沉重感或拉扯感，尤其在长时间站立或劳累后加重。这与子宫位置下移压迫盆腔组织有关，可通过避免长时间站立、使用子宫托等方式缓解。
2、阴道异物感表现为患者感觉阴道内有肿块或异物，严重时可见子宫颈或子宫体脱出阴道口。这与子宫下移直接相关，轻症患者可通过凯格尔运动加强盆底肌，重症患者需考虑手术修复。
3、排尿困难包括尿频、尿急、尿不尽等症状，可能与子宫压迫膀胱有关。患者可通过定时排尿、减少咖啡因摄入改善症状，严重者需进行尿道悬吊术等手术治疗。
4、排便困难表现为便秘或排便不尽感，与子宫压迫直肠有关。建议增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜水果，必要时可使用缓泻剂，严重者需手术纠正。
5、性生活不适是部分患者的症状，表现为性交疼痛或不适感。这与子宫位置改变导致阴道解剖结构变化有关，可通过调整性交姿势改善，严重者需手术修复。
子宫脱垂的治疗需根据症状严重程度和患者需求选择，轻症可通过生活方式调整和盆底肌锻炼改善，重症需手术干预，建议及时就医评估，制定个性化治疗方案，同时注意预防复发，如控制体重、避免重体力劳动等。
