子宫全切术后一般需要7-14天可以坐车，具体时间需根据手术方式、术后恢复情况及医生评估决定。
子宫全切术后坐车时间受多种因素影响。采用腹腔镜或机器人辅助微创手术的患者，创伤较小恢复较快，术后7-10天在无异常情况下可短途乘车，乘车时需使用腹部束腹带减少震动对伤口的影响。传统开腹手术因切口较大，建议术后10-14天再考虑乘车，乘车前需确保伤口无渗血渗液且疼痛评分低于3分。术后存在贫血、感染或血栓等并发症的患者，需延迟至并发症控制后再乘车，避免久坐加重下肢静脉血栓风险。乘车时应选择平稳路线，每1小时停车活动5分钟，保持座椅倾斜120度减轻腹压，避免急刹车或颠簸路段。术后2周内避免乘坐长途汽车或飞机，防止久坐导致盆腔充血。
术后恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用头孢克肟分散片预防感染，口服琥珀酸亚铁片纠正贫血。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，每日饮水超过2000毫升预防尿路感染。术后6周内避免提重物、剧烈运动及性生活，定期复查盆腔超声评估恢复情况。如乘车后出现阴道出血增多、发热或切口红肿等症状，需立即就医处理。
坐车久了头疼可以通过调整姿势、补充水分、适当休息等方式缓解。
长时间坐车可能导致肌肉紧张、血液循环不畅或轻度脱水，进而引发头疼。调整姿势时建议保持颈部自然直立，避免长时间低头或歪头，可使用颈枕支撑。每隔一段时间活动颈部与肩部肌肉，促进局部血液循环。车内空气流通差时可能加重不适，可开窗通风或使用空调换气。适量饮用温水有助于缓解因脱水导致的血管收缩性头疼，避免含咖啡因或酒精的饮料。若光线刺激明显，可佩戴墨镜或拉上遮阳帘。
日常出行前保证充足睡眠，避免空腹乘车，晕车者可提前使用茶苯海明片或苯巴比妥东莨菪碱片等药物预防。
