月经没来几年通常可以取节育环，但需结合具体原因评估。节育环取出时机主要与绝经时间、环体位置、有无并发症等因素有关，建议在医生指导下进行。
绝经后女性若无异常症状，可在停经半年至一年内取出节育环。此时子宫尚未明显萎缩，操作难度较低。取环前需通过超声检查确认环体位置，排除嵌顿或移位情况。部分女性可能出现轻微腹痛或出血，通常1-2天可自行缓解。
若绝经时间超过两年未取环，可能因子宫萎缩增加操作风险。长期滞留的节育环可能发生部分嵌顿，导致取环时需宫颈扩张或宫腔镜辅助。少数情况下环体穿透子宫壁需腹腔镜取出。既往有盆腔炎病史者更易发生粘连，需术前抗感染治疗。
建议绝经女性尽早规划取环时间，避免拖延至子宫严重萎缩。取环前3天禁止性生活，术后2周避免盆浴和重体力劳动。出现持续腹痛、发热或异常出血需及时复查。定期妇科检查有助于早期发现节育环相关并发症。
取环5天后少量饮酒一般不会产生严重影响，但大量饮酒可能延缓术后恢复或增加感染风险。取环后饮酒的影响主要与个体恢复情况、饮酒量及术后护理有关。
取环手术属于宫腔操作，术后子宫内膜存在微小创面，通常需要7-10天完成修复。术后5天时若仅少量饮酒且无不适症状，酒精对创面愈合的干扰较小。但酒精可能扩张血管增加出血量，部分敏感体质者可能出现轻微腹痛或分泌物增多。此时建议观察阴道出血情况，保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动。
若短时间内摄入大量酒精，可能抑制免疫细胞活性，降低局部抗感染能力。尤其合并糖尿病、贫血等基础疾病者，更易出现创面愈合延迟或继发感染。饮酒后若出现发热、持续腹痛、脓性分泌物等异常表现，需警惕子宫内膜炎等并发症。术后应严格遵医嘱使用头孢克肟分散片等预防性抗生素，避免酒精与药物相互作用。
取环后两周内应避免盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗会阴部。饮食上多摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及西蓝花等富含维生素C的蔬菜，促进黏膜修复。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现异常出血或腹痛加重应及时就医。
