取卵疼痛明显可能与卵巢过度刺激、穿刺操作刺激、盆腔粘连、心理紧张、痛觉敏感等因素有关，可通过药物镇痛、体位调整、心理疏导、术后护理、医疗干预等方式缓解。取卵后疼痛通常持续1-3天，若疼痛加剧或伴随发热需及时就医。
1、卵巢过度刺激促排卵药物可能导致卵巢增大充血，取卵时穿刺会加重局部刺激。这种情况可能伴随腹胀、恶心等症状。医生会根据情况使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，严重时需静脉补液治疗。术后建议卧床休息，避免剧烈活动加重出血风险。
2、穿刺操作刺激取卵针穿过阴道壁时可能损伤微小血管或神经，引起锐痛或牵涉痛。部分患者会感到下腹坠胀或肛门坠痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂局部镇痛，配合热敷促进血液循环。术后24小时内避免盆浴，防止感染。
3、盆腔粘连既往盆腔炎或子宫内膜异位症患者可能存在组织粘连，增加取卵难度和疼痛感。这类疼痛多为持续性钝痛，可能放射至腰骶部。医生会提前评估粘连程度，必要时在麻醉监护下操作，术后建议使用塞来昔布胶囊控制炎症反应。
4、心理紧张焦虑情绪会降低疼痛阈值，导致肌肉紧张加剧痛感。术前可通过正念呼吸训练缓解紧张，术中配合音乐疗法分散注意力。医疗机构可提供心理咨询服务，必要时短期使用阿普唑仑片辅助镇静。
5、痛觉敏感个体对疼痛的耐受度存在生理差异，部分人群神经末梢分布更密集。这类患者可在术前与医生沟通，选择丙泊酚注射液静脉麻醉或笑气吸入镇痛。术后使用氟比洛芬酯贴剂局部止痛效果较好。
取卵后应保持会阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食选择高蛋白易消化食物如鸡蛋羹、鱼肉粥，避免辛辣刺激及产气食物。每日饮水量保持在2000毫升以上促进代谢，但需控制含糖饮料摄入。术后2周内禁止性生活及游泳，避免增加感染风险。若出现持续发热、阴道大量出血或剧烈腹痛，应立即返院检查排除内出血或感染。定期复查超声监测卵巢恢复情况，通常1-2个月经周期后可恢复正常生理状态。
取卵后一般1-3天可以洗澡洗头，具体时间需根据个人恢复情况决定。取卵属于有创操作，术后需避免过早接触水以防感染。
多数情况下，若取卵后无腹痛、阴道出血量少且体温正常，术后24小时可用温水快速冲洗身体，避免盆浴或长时间淋浴。洗头时建议保持水温适宜，缩短清洗时间，避免用力揉搓头皮。术后48小时若恢复良好，可逐步恢复正常清洁频率，但仍需注意会阴部干燥。部分体质较好者可能术后当天即能完成简单清洁，但需确保穿刺针眼无渗血或红肿。
少数情况下，如取卵后出现持续腹痛、发热或阴道出血量多，应延迟洗澡洗头直至症状缓解。存在卵巢过度刺激综合征者需严格遵医嘱，通常需卧床休息3-5天后再考虑清洁。穿刺部位发生感染时，需待医生确认伤口愈合后方可接触水。对于采用全身麻醉者，建议术后至少等待麻醉药物完全代谢后再洗澡，通常需要2天以上。
术后建议选择透气棉质内衣并及时更换，保持会阴清洁可用温水轻柔擦洗。洗浴后需立即擦干身体，尤其注意穿刺针眼处的干燥。若清洁后出现头晕、乏力等不适，应立即停止并联系医生。取卵后两周内禁止游泳、泡温泉等可能引起感染的活动，定期随访监测卵巢恢复情况。
