女孩137厘米的标准体重通常为28-32公斤。身高与体重的匹配需结合年龄、骨骼发育和肌肉量综合评估，不同生长阶段存在个体差异。
标准体重范围基于儿童生长发育曲线制定，137厘米女孩的体重下限28公斤对应体质指数14.5，上限32公斤对应体质指数17。该范围适用于6-8岁尚未进入青春期的女童，此时每年身高增长约5-6厘米，体重增加2-3公斤。若女孩已进入青春期前期，因激素变化可能导致体重略超标准范围但仍属正常。体重评估需结合腰围、皮下脂肪厚度等指标，单纯依靠身高体重比可能掩盖隐性肥胖问题。日常监测建议使用生长曲线图连续记录，观察体重变化趋势比单次测量值更具参考意义。
建议定期测量身高体重并绘制生长曲线，保证每日60分钟中高强度运动，饮食注意优质蛋白与钙质摄入，避免高糖高脂零食。若体重持续低于25公斤或超过35公斤，或伴随食欲异常、生长停滞等情况，应及时到儿科或内分泌科就诊评估。
BMI计算公式为体重除以身高的平方，标准范围为18.5-23.9。
BMI是衡量体重与身高比例关系的常用指标，计算公式为体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位。标准范围通常为18.5-23.9，低于18.5可能提示体重过轻，24-27.9为超重，超过28则属于肥胖。BMI计算简单易行，适合初步评估体重状况，但无法区分肌肉与脂肪比例，对于运动员或肌肉量较高的人群可能存在误差。孕妇、儿童及老年人等特殊人群需结合其他指标综合评估。
建议结合腰围、体脂率等指标综合评估健康状况，并咨询医生或营养师制定个性化管理方案。
