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高血压做什么运动好
提问时间:2011-12-23 14:57
|
1人回复
高血压做什么运动好
医生回答专区
张笑
住院医师
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高血压需要药物控制,需要配合清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒,可以服用珍菊降压片,可以散步和打太极拳。
回答于2011-12-23 14:58
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高血压人如何健身做什么运动好?
高血压这毛病饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压这毛病病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃富含维生素的水果和蔬菜、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固服药的疗效。
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