140/100mmHg属于高血压范畴，具体为2级高血压，需通过生活方式调整和药物治疗进行干预。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，长期高血压可能增加心脑血管疾病风险，需及时控制。
1、高血压的原因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理因素。遗传因素中，家族中有高血压病史的人群患病风险较高。环境因素中，高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等均可导致血压升高。生理因素中，年龄增长、肥胖、代谢综合征等也是高血压的常见诱因。外伤如头部损伤可能引起继发性高血压。病理因素中，肾脏疾病、内分泌疾病等均可导致血压异常。
2、高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗。生活方式调整中，减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、戒烟限酒、增加有氧运动等均有助于降低血压。饮食上建议采用DASH饮食，即富含水果、蔬菜、低脂乳制品、全谷物、鱼类、禽肉和坚果的饮食模式。运动上建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。
3、药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。利尿剂如氢氯噻嗪可减少体内钠水潴留，降低血压。β受体阻滞剂如美托洛尔可减慢心率，降低心脏输出量。钙通道阻滞剂如氨氯地平可扩张血管，降低外周阻力。血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利可抑制血管紧张素II的生成，降低血压。血管紧张素II受体拮抗剂如氯沙坦可阻断血管紧张素II的作用，降低血压。
高血压的管理需长期坚持，定期监测血压，及时调整治疗方案，以降低心脑血管疾病风险。通过生活方式调整和药物治疗，140/100mmHg的血压水平可得到有效控制，减少并发症发生，提高生活质量。建议高血压患者定期进行健康体检，监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并处理相关危险因素，保持健康的生活方式，遵循医嘱进行规范治疗，以实现血压的长期稳定控制。
