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早上吃苹果好还是晚上睡觉前吃好呢
提问时间:2024-05-21 18:34
|
1人回复
早上吃苹果好还是晚上睡觉前吃好呢
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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早上吃苹果,比晚上睡觉之前吃苹果是要好的,首先在睡觉前不要不建议去吃任何的东西的,如果在睡觉前去饮食的话,往往会导致出现有肠胃的代谢负担,会引起肠胃的不舒服的症状,在睡觉前两个小时不要去进食进水,对于身体状况来说是有好处的。
回答于2024-05-21 21:08
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