你知道每天喝水的最佳时间吗

1人回复

问题描述

你知道每天喝水的最佳时间吗

医生回答专区

李元子

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

早上喝水，餐前喝水，睡觉前一小时喝水，每天尽量多喝一天，促进新陈代谢

医生推荐

相似问题

推荐喝水的最佳时间

喝水最佳时间主要有起床后、运动后、用餐前、睡觉前。 1、起床后：晨起空腹饮水有助于补充睡眠流失水分，促进胃肠蠕动，帮助身体快速苏醒，恢复代谢...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

每天都很焦虑不想上班怎么办

每天都很焦虑不想上班怎么办

皮肤过敏有什么方法可以检查

皮肤过敏有什么方法可以检查

早上喝蜂蜜水能减肥吗

早上喝蜂蜜水能减肥吗

圆脸怎样变瓜子脸

圆脸怎样变瓜子脸

社交恐惧症如何治疗

社交恐惧症如何治疗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

脑炎脆甲症喉囊肿脊髓炎软骨瘤腘动脉瘤地中海贫血腕管综合征睾丸鞘膜积液十二指肠损伤