血红蛋白90克每升属于轻度贫血。贫血程度主要根据血红蛋白浓度划分，轻度贫血的血红蛋白浓度范围在90克每升到正常值下限之间，中度贫血的血红蛋白浓度范围在60-90克每升之间，重度贫血的血红蛋白浓度低于60克每升。
血红蛋白90克每升处于轻度贫血范围，但接近中度贫血的临界值。轻度贫血患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状，日常活动能力轻度受限。中度贫血患者症状更为明显，可能出现心悸、气短、注意力不集中等表现，日常活动能力明显下降。贫血程度划分有助于医生评估病情严重程度和制定治疗方案，但具体诊断还需结合临床症状和其他检查结果综合判断。
血红蛋白90克每升时建议及时就医明确贫血原因，常见原因包括缺铁性贫血、慢性病贫血、溶血性贫血等。日常生活中可适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠。定期复查血常规监测血红蛋白变化，遵医嘱进行针对性治疗。
平均血红蛋白含量高可能与缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、慢性缺氧、骨髓增生异常综合征、真性红细胞增多症等原因有关，需结合血常规、铁代谢等检查明确诊断。
1、缺铁性贫血长期铁摄入不足或吸收障碍会导致血红蛋白合成原料缺乏，骨髓代偿性生成体积较大的红细胞，表现为平均血红蛋白含量升高。可能伴随乏力、头晕等症状。可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物摄入。
2、巨幼细胞性贫血维生素B12或叶酸缺乏影响红细胞DNA合成，骨髓产生异常增大的幼稚红细胞。可能出现舌炎、手足麻木等神经症状。需补充维生素B12注射液、叶酸片等药物，日常可多食用绿叶蔬菜、蛋类等富含叶酸的食物。
3、慢性缺氧长期吸烟、慢性阻塞性肺疾病或高原居住等缺氧状态会刺激促红细胞生成素分泌，导致血红蛋白代偿性增高。可能伴有口唇发绀、活动后气促。需针对原发病治疗，如慢性肺病患者可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂控制症状。
4、骨髓增生异常综合征造血干细胞克隆性异常导致无效造血，外周血可出现大红细胞增多。常伴随血小板减少或白细胞异常。需通过骨髓穿刺确诊，可能需使用地西他滨注射液等去甲基化药物或进行造血干细胞移植。
5、真性红细胞增多症骨髓增殖性肿瘤导致红细胞自主性过度增生，血红蛋白浓度显著增高。可能出现头痛、皮肤瘙痒等症状。可通过JAK2基因检测确诊，治疗需采用羟基脲片控制细胞增殖或定期静脉放血。
发现平均血红蛋白含量升高时应避免自行补铁，需完善血清铁蛋白、维生素B12等检测明确病因。日常注意保持均衡饮食，戒烟限酒，避免剧烈运动加重血液黏稠度。长期未缓解者需定期监测血常规，警惕血栓形成风险，必要时到血液科专科就诊。
