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早上四五点失眠是怎么回事
提问时间:2024-05-21 13:12
|
1人回复
早上四五点失眠是怎么回事
医生回答专区
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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早上四五点失眠称为早醒,属于睡眠障碍中的一种,多考虑可能与以下几种原因有关:1.不良的生活方式。比如夜生活比较丰富,经常熬夜、玩游戏、追剧和朋友聚会,或者工作的原因导致经常倒夜班,容易造成生物钟紊乱,进而出现早上四五点失眠的现象。2.神经衰弱。该病属于功能性疾病,病人伴有睡眠障碍,表现出早醒的症状,还可伴有入睡困难,睡眠中多梦、易醒等,通常与情绪紧张、焦虑、精神压力大等因素有关。3.疾病因素。比如睡眠呼吸暂停综合征、心肺功能不全、甲状腺功能减退等,都可导致早上四五点时身体不适而引起失眠。
回答于2024-05-21 14:08
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