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四五六七十岁皮肤紧致度下降的原因是什么
提问时间:2024-08-11 07:03
|
1人回复
问题描述
四五六七十岁皮肤紧致度下降的原因是什么
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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皮肤紧致度下降是一种自然的生理现象,主要原因包括自然衰老、紫外线照射、环境污染、不良生活习惯和营养不良,随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,导致皮肤松弛和下垂,紫外线会破坏这些结构,加速老化,环境中的有害物质也会损伤皮肤,不良生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏睡眠等同样对皮肤有负面影响,而缺乏维生素C、E和锌等营养物质也会导致皮肤失去紧致度,为了保持皮肤的紧致度,可以通过健康饮食、保持适当体重、避免吸烟和饮酒、采取防晒措施、加强锻炼和保持充足的睡眠来进行护理。
回答于2024-08-11 08:07
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