怎样从瑜伽垫材质来选择？

发布于 2011-09-20 13:40

　　练习瑜伽一定要买好瑜伽垫。那么，如何选择瑜伽垫才好？从瑜伽垫材质上看又怎样选择呢？下面就来看看小编对瑜伽垫材质的介绍吧！

　　选择瑜伽垫的方法不过两种：依小我需求来选择；或按瑜伽垫材质来选。

　　以小我需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种方式而定，由于分歧派系的瑜伽，进修重点分歧，您的需求也会很纷歧样。若是您学的是以柔嫩度练习为主的瑜伽，大部份工夫是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比拟舒适。

怎样从瑜伽垫材质来选择？

　　但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话，垫子不单不克不及太硬，止滑性的要求也要更高。为什么呢？由于垫子太软，站在上面做良多举措会很欠好做(尤以树式等均衡类的举措最分明)。而这种会很多流汗的瑜伽举措，若是没有止滑水平更好的垫子，就会发作打滑景象。

　　那么，从瑜伽垫材质上选择如何进行呢？不论用什么材质，环保垫有一个一起的特征，就是没有PVC的臭味，因而运用者不会感觉不适。

　　但是，运用自然乳胶材质的环保垫，为了止滑，它外表有层麻织品，因而闻起来有股亚麻夹杂着乳胶的滋味，但它并不臭。这是我用过十几、二十种分歧资料的垫子中，最称心的一种，它能契合不管什么派系的进修者运用，对很多流汗的人来说，是个最好的选择。只是，它也不是没出缺点，有十分少量的人会对自然乳胶敏感，还有，价钱偏高。

　　上文是关于瑜伽垫材质做出的介绍，小编提醒：瑜伽垫材质有很多，一定要根据自己学习的瑜伽类型来选择。不同的瑜伽对瑜伽垫的要求是不一样的。

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