什么材质的瑜伽垫适合初学者?

发布于 2012-02-15 18:30

  瑜伽初学者,一般都是练习一些简单的瑜伽动作,但是由于初学瑜伽还没有掌握好瑜伽的标准动作,所以初学者在选择瑜伽垫的时候,一定要注意选择好瑜伽垫的材质。飞华网小编为初学者推荐两款性能很好的瑜伽垫:

什么材质的瑜伽垫适合初学者?

  ①PVC价廉物美   PVC发泡(pvc含量96%瑜伽垫的重量是1500克左右)pvc是一种化工原料的名称,是一种原材料。但是pvc没有发泡以前是不具备成品的。

  特点:PVC材料价格实惠,随处可以买到,质量也有保障,性价比较高。

  提醒:千万避免买到由二次料制作的劣质瑜伽垫!

  ②TPE瑜伽垫最环保   TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携带外出。

  特点:柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带跟方便。

  提醒:TPE材料的瑜伽垫价格偏高。

  在5种类型的瑜伽垫中,这两款瑜伽垫是很适合瑜伽初学者的,在瑜伽垫的厚度问题上,飞华网小编建议,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫哦!

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