酸奶减肥法，你不可不知的四个误区

酸奶向来是很多减肥人士青睐的饮品，不仅营养美味，含的热量也不高，而且还能预防便秘。虽然酸奶减肥有如此多的良效，但它同样有四个减肥误区，众多的减肥爱美人士不能不提防，现在，就让复禾小编带您一起学习！

上班族不可不知的减肥误区

白领肯定少不了应酬，但是如此多的应酬，大家不担心肥胖吗？担心肥胖的女性，可以学习这里的减肥方法哦！

不可不知的特殊妊娠反应

孕期是女人最重要，最需小心翼翼的时期，妊娠反应是每个孕妈妈都会出现的情况，其实除了一般的早孕反应以外，还有一些特殊的早早孕的症状，那么，对于特殊的早早孕症状，准妈妈该怎么应对呢?

不可不知的妊娠症状

许多女性在妊娠期间发生或多或少、程度不同的妊娠反应，并出现诸多病理性或生理性的妊娠反应。那么哪些妊娠反应要引起妈妈们注意呢?下面就为您详细介绍一下。

你不可不知的防晒知识

夏季里，防晒可是重点关键词，如果你想拥有白皙的皮肤，在夏季里你最重要的是做好美白防晒，今天我来和你聊聊今年夏季必须了解的防晒知识，让你轻轻松松防晒，拥有白皙的皮肤。

不可不知的增高四大误区

发布于 2012-02-24 11:46

　　每个年龄段低于正常身高的人们总是希望通过其他办法来增高，于是去尝试各种诸如增高鞋、增高药、增高手术等方法，踏进了增高的种种误区。

　　误区一：总相信有人人增高的产品

　　现在到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就不能再长高了。此时想增高，只有采用手术的方法。

　　目前市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进人体生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是绝对不可能的。

　　误区二：没找到病因却盲目用药

　　矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

　　误区三：仍相信二十三蹿一蹿

　　上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有最后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和最终身高的时间提前。一个世纪前男子达最终身高的年龄是23岁，现在则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过最佳的治疗时期，机会不可挽回。

　　误区四：多吃补药或维生素就好

　　人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，最终导致身高变矮。

　　有病乱投医，为了增高人们总是不愿意错过任何方法，并不是推向市场的产品都能增高，也并不是所有的方法都适合每一个人，掌握必要的医学知识，才能走出认识的误区，才能根据自身情况选择适合自己的增高方法，达到健康安全增高的目的。

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